SPF každý den: Jak si vybrat ideální opalovací krém na obličej?
Denní sluneční ochrana je jeden z nejzásadnějších kroků v péči o pleť. Ať už je zataženo, prší nebo svítí slunce, UV záření působí na pleť neustále – a výsledky se mohou projevit až za několik let. Dobrá zpráva je, že moderní korejská SPF jsou lehká, příjemná a přitom velmi účinná.
V tomto článku ti poradíme, jak si vybrat SPF podle typu pleti – a doporučíme nejlepší korejské opalovací krémy na obličej, které najdeš na KIMIYA.
☀️ Proč je SPF tak důležité?
UV záření (UVA a UVB) proniká do pokožky a způsobuje:
- předčasné stárnutí pleti (vrásky, ztráta elasticity),
- pigmentové skvrny a nerovnoměrný tón pleti,
- oslabení ochranné bariéry,
- v extrémních případech i rakovinu kůže.
A pozor – až 80 % UV paprsků proniká skrz mraky. Proto je SPF ochrana důležitá po celý rok – nejen na pláži, ale i ve městě, v zimě nebo při práci u okna.
💧 Jak vybrat správné SPF?
Většina dermatologů doporučuje SPF 30 a vyšší – ideálně SPF 50 na obličej, pokud jsi delší dobu venku.
Ale mnohem důležitější než číslo je to, jak ti opalovací krém sedí. Pokud je ti nepříjemný, neaplikuješ ho správně nebo dostatečně často – a tím ztrácí smysl.
Proto je klíčové vybírat SPF krém podle:
- typu pleti,
- textury produktu,
- a tvých každodenních návyků.
🔍 Nejlepší SPF podle typu pleti
SPF pro mastnou a problematickou pleť
Hledej matující SPF, lehké textury a složky jako centella asiatica, pelyněk nebo tea tree.
Doporučujeme:
✅ TOCOBO – Cotton Soft Sun Stick SPF50+ PA++++
Lehká SPF tyčinka bez lesku – ideální na rychlou aplikaci během dne, nezanáší póry.
✅ SKIN1004 – Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+/PA++++
Nemastný SPF krém s centellou, který zklidňuje a skvěle funguje pod make-up.
SPF pro suchou a dehydratovanou pleť
Tahle pleť potřebuje hydratační SPF, které zvláční a nepne. Ideální jsou složky jako kyselina hyaluronová, aloe vera nebo ceramidy.
Doporučujeme:
✅ SKIN1004 – Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
Hydratační SPF sérum, které kombinuje kyselinu hyaluronovou s centellou. Rychle se vstřebá a zanechá pleť jemnou.
✅ TOCOBO – Bio Watery Sun Cream SPF50 PA++++
Lehký hydratační opalovací krém na obličej, bez parfemace, ideální pro každodenní použití.
SPF pro citlivou pleť
Hledej SPF bez parfemace a s co nejjednodušším složením. Zklidňující složky jako CICA jsou klíčem.
Doporučujeme:
✅ TOCOBO – Cica Calming Sun Serum SPF50+ PA++++
Ultralehké SPF pro citlivou pleť – bez parfemace, s centellou asiatica, skvělé i po exfoliaci.
✅ SKIN1004 – Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF50+ PA++++
Zklidňuje, hydratuje, chrání. Ideální SPF pro reaktivní nebo podrážděnou pleť.
SPF pro zralou nebo mdlou pleť
Zralá pleť potřebuje rozjasňující SPF, které sjednotí tón a dodá zdravý vzhled.
Doporučujeme:
✅ TOCOBO – Bio Watery Sun Cream SPF50 PA++++
Rozjasňující SPF krém, který dodává pleti glow efekt a výživu v jednom.
✅ SKIN1004 – Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+/PA++++
Spojuje ochranu a jemné projasnění – SPF ideální pro každodenní použití na zralou pleť.
❓ Nejčastější otázky o SPF (FAQ)
Kolik SPF nanést?
Přibližně 1/4 čajové lžičky SPF krému na celý obličej (nebo 2 prsty). Nezapomeň na krk, uši a dekolt.
Jak často SPF obnovovat?
Každé 2–3 hodiny při pobytu venku. SPF stick je ideální pro přetření během dne.
Lze SPF používat pod make-up?
Ano – použij lehký SPF krém nebo sérum, nech vstřebat a pak nanes make-up. Přes den obnovuj SPF tyčinkou nebo mlhou.
✅ Shrnutí
✔ Používej SPF každý den, i když nesvítí slunce
✔ Vyber si SPF podle typu pleti – jedině tak ho budeš ráda používat
✔ Korejská SPF kosmetika je lehká, účinná a komfortní
✔ Najdeš ji na KIMIYA.CZ
📌 TIP OD KIMIYA:
Zařaď SPF jako poslední krok ranní rutiny – ať už tě čeká práce, město nebo jen klidný den doma. Kvalitní opalovací krém na obličej je tvoje každodenní ochrana, kterou si pleť zaslouží.